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避孕科普多 你还需要了解这4点

一、安全期避孕并不安全所谓的安全期避孕是在排卵期内停止性生活的一种避孕方法。由于这种方法简单易行,还可以避免药物避孕和工具避孕的副作用,因此备受人们的青睐。该种避孕方法主要适用于月经规律的女性,大约在 ...

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喝水也讲究多多 每天七杯水养生排毒又养生

当下“多喝热水”这个词越来越普遍,甚至已经成为了一种讽刺,其实,在生活中当我们的身体感到不舒服时,长辈们总是会叮嘱我们多喝水,这种说法并不是凭空出现的,喝水不但会促进体内的液体循环,还可以帮助促进食物 ...

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水果虽好但不可随意乱吃 吃水果的注意事项

水果富含各种维生素、果糖、果胶对人体有益,经常吃水果,可提高免疫力、促进肠道健康、美容养颜、减缓衰老。水果虽好,但不可随意乱吃,下面常识网就来聊聊吃水果要注意的事项。一、吃水果要注意的4个要点:1、不 ...

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夏季吃什么蔬菜能够养生

夏季吃什么蔬菜能够养生哪种蔬菜是夏季最适宜补的时令蔬菜呢?到底是什么蔬菜有益处呢?非应季蔬菜激素较多,会影响发育成长,所以大家要挑夏时令蔬菜哦!下面跟着小编一起去了解吧!空心菜夏季的代表蔬菜正是空心菜 ...

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奶茶伤精 育龄男性自觉远离

奶茶的口味浓郁,十分香甜,而且又有茶的清爽,而“牛奶”和“茶”,都是营养宣传中的健康食品,所以,大家都很容易相信奶茶是饮食中的健康饮品,其实不然。实际上,大家在街上喝的珍珠奶茶大多既不含“奶”,也不含 ...

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电脑族如何防辐射?防辐射多吃12种食物

电脑族如何防辐射?防辐射多吃12种食物其实防辐射一点也不复杂,简单美食就可以做到。小编推荐12种天然防辐射食物,一起看看吧。防辐射多吃12种食物:1、胡萝卜胡萝卜又称红萝卜。胡萝卜中含有大量的胡萝卜素 ...

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夏季补水计划 夏季喝饮料补水有讲究

夏天到了,身体排汗增多,每天都需要补充大量水分。所以问题来了,怎样才是正确的补水方式呢?琳琅满目的饮料虽然选择很多,但为什么我们会感觉饮料越喝越渴呢?其实夏季喝饮料那可也有讲究。下面跟随常识网了解一下 ...

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天气热胃口差 夏季备孕怎么吃?

夏日炎炎似火烧,胃口似乎也被烧没了。多少美味佳肴摆在面前,竟没有去吃的冲动。这对吃货来说该是多么的纠结啊。而对于备孕妈妈来说,这正值需要补充营养的时候,怎么能不吃?小编在此推荐几款美食,让备孕妈咪既胃 ...

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电脑族护眼 喝七款养生花茶

不少工作者要长期面对电脑,而且一坐下来就是一整天,每天8个小时盯着电脑,眼睛很受伤,会出现干涩、视力下降、疼痛等症状,因此,电脑族一定要注意保护自己的眼睛。电脑族护眼,可以试试七款养生花茶。白领眼睛干 ...

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