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香蕉覆盆子蛋饼的做法

香蕉覆盆子蛋饼的做法

大家在生活中吃过香蕉覆盆子蛋饼这种食物吗,香蕉它主要是覆盆法有香蕉、鸡蛋以及覆盆子制作成的蛋饼,相信吃过它的香蕉朋友都知道它的味道是很香的。如果你们想要尝试一下这种东西的覆盆法味道,你们可以来了解一下这篇文章介绍的蛋饼制作方法,这样你们在家里就可以享受到美味的香蕉食物了,希望你们认真学习一下。覆盆法

对于香蕉覆盆子蛋饼这种食物,蛋饼我们建议大家在生活中可以多去了解一下它的香蕉制作方法,这样你们就可以在生活中制作一份美味的覆盆法食物来犒劳你们的家人,让你们的蛋饼家人尝试一下你们的制作手艺吧。

主料

大麦面0.2杯,香蕉燕麦0.2杯。覆盆法麦麸子皮0.2杯。蛋饼

辅料

鸡蛋2个,蛋清2个。豆浆2大匙,杏仁粉2大匙。苏打粉1小匙,覆盆子子10个。香蕉0.5根,黄油1片。

做法

1.鸡蛋和蛋清加豆浆或牛奶打匀。

2.将本品种干的材料全部掺起来,然后将其倒进蛋液中,搅拌均匀,前提是不要有小的疙瘩哦。

3.如果觉得干,就再加一点牛奶。

4.最后放覆盆子和香蕉,搅拌匀。

5.将黄油放进不粘锅的小平底锅中,然后开中火,等到黄油融化之后,将搅拌好的料汁倒进去。

6.小火烤5,6分钟,翻个面再烤2,3分钟就行了到两面金黄就行了。

覆盆子的营养价值

覆盆子里含有丰富的花青素,而花青素是目前所知道的最高效的抗氧化自由基的清除剂,它的清除能力是维生素E的50倍,是维生素C的20倍。所以覆盆子具有强大的抗氧化活性。覆盆子可以对心绞痛起到有效的缓解作用,不过有的时候也会造成轻微的腹泻症状。覆盆子的果实酸甜可口,它有“黄金水果”的美誉。常食覆盆子,它能够很好的预防流行性感冒。

在生活中,身为吃货的你们应该都会去寻找一些美味的食物的,所以对于这种香蕉覆盆子蛋饼,你们在生活中是吃过的。如果你们感觉香蕉覆盆子蛋饼的味道不错,我们建议大家可以学习文章介绍的制作方法,这样你们就可以在家里品尝到美食了。

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