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孕妇能吃决明子吗

孕妇能吃决明子吗

孕妇能吃决明子吗?对于这个问题,孕妇其实知道的决明人还是比较少的,尽管在我们大家的孕妇现实生活决明子出现的概率是很高的。出现这种情况最主要的决明原因其实就是,一般人平时吃到决明子的孕妇机会是不多的,因为对于大家来说决明子是决明一种中药,而常人是孕妇不会动辄就吃中药的。当然对于孕妇们来说就更是决明如此了。

药物对于孕妇们来说是孕妇需要拒绝的,当然一些滋补身体的决明中药除外,因为很多药物是孕妇会影响到孕妇身体健康的,更有甚者,决明会影响到宝宝的孕妇健康问题的。对于孕妇来说,决明宝宝的孕妇健康是最重要的,所以在饮食方面有很多是需要孕妇们好好注意的。那么,下面就来说说孕妇能吃决明子吗?

决明子属于凉性东西,怀孕期间还是不吃为好;最新研究发现,长期饮用轻则引发月经不规律,重则使子宫内膜不正常,从而诱发早产。因此,孕期喝白开水最安全。便秘

应先从增加食物中的纤维素入手,即多吃蔬菜和水果。若效果不明显,可选用乳果糖、盐水及山梨醇等,这类缓泻剂可增加肠道的渗透压,能使肠腔水分聚集增多,促使肠道扩张、蠕动而排便。另外,粪便软化剂、膨胀剂也较广泛应用于孕妇。

孕妇出现便秘症状后要注意多喝汤、多喝水,保证体内有充足的水分,同时要搭配好粗粮和细粮,还要多吃一些新鲜蔬菜和水果。

总之,就是让自己的饮食食谱中含有足够的水分。为了促进肠胃蠕动,食用的蔬菜和水果最好是含纤维素较多的。另外,建议准妈妈们多喝蜂蜜水,多吃香蕉、燕麦、花生和紫菜,这些都是有助于缓解便秘的食物,但不能吃太多,以免增加肠胃消化负担,适得其反。

孕期吃禽肉过多新生儿对多种抗生素耐药。有新闻报道广州一名新生儿不仅身体素质很差,且对7种抗生素均有耐药性。据了解,该孕妇在孕期摄入肉蛋禽类很多,专家推测,孕妇吃的动物产品中普遍残留的抗生素、激素等,是新生儿有耐药菌产生的重要原因之一。

综上所述,我们便就知道了,其实决明子是属于凉性的,所以对于孕妇来说是不可以吃的。当然在孕妇们的现实生活里面还是有很多食物是不可以吃的,例如一些生冷的、辛辣的、有刺激性的食物是不可以吃的;过甜、过酸的食物也是不可以吃的;脂肪含量高的食物也是不可以吃的。

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